Olahraga Archive

Ngaku Pencinta Basket? Ini Teknik Dasar Bola Basket yang Wajib Dikuasai

Teknik dasar bola basket perlu dipelajari oleh semua orang mengingat olahraga basket adalah salah satu olahraga yang popular di masyarakat, terutama masyarakat perkotaan. Sebagai buktinya, Anda pastinya akan mudah menemukan lapangan bola basket atau

6 Manfaat Senam Lansia Bagi Kesehatan

Manfaat senam lansia bagi kesehatan sudah merupakan belakang layar umum. Olahraga ini gampang dilakukan dan tidak memberatkan tertutama pada lansia. Aktivitas senam lansia sangat menawarkan manfaat bagi tubuh terutama tetap menjaga fungsi jantung bekerja