Ngaku Pencinta Basket? Ini Teknik Dasar Bola Basket yang Wajib Dikuasai

Teknik dasar bola basket perlu dipelajari oleh semua orang mengingat olahraga basket adalah salah satu olahraga yang popular di masyarakat, terutama masyarakat perkotaan. Sebagai buktinya, Anda pastinya akan mudah menemukan lapangan bola basket atau minimal taman yang memiliki ring basket. Hal tersebut menunjukkan bahwa antusiasme masyarakat terhadap bola basket begitu tinggi. Jika Anda ingin menjadikan basket sebagai olahraga sehari hari, Anda tak harus langsung menguasai teknik bermain ala pembasket ternama. Minimal Anda bisa menguasai teknik dasar bola basket.

Teknik Dasar Bola Basket

Teknik Dasar Bola Basket

Passing

Passing adalah kegiatan mengoper bola. Biasanya, dalam pertandingan bola basket diperlukan kerjasama tim, salah satunya dengan mengoper bola dari pemain satu ke pemain yang lainnnya. Meski passing terlihat mudah dilakukan tetapi Anda perlu mengetahui triknya. Anda bisa melempar bola dengan cepat dan terarah kepada pemain yang bukan menjadi lawan. Yang perlu dihindari adalah melempar bola basket dengan keras karena lemparan yang keras malah akan membuat teman sulit untuk menangkap bola dan itu artinya memberikan kesempatan kepada lawan untuk mengambil bola. Passing sendiri ada beberapa jenis yaitu chess pass, bounce pass, over head pass, base ball pass dan hook pass.

Catching

Seseorang yang bermain basket tak harus pandai mengoper bola saja. Pemain juga wajib bisa caranya menangkap bola. Mengoper bola dan menangkap bola itulah bentuk kerjasama beberapa pemain dalam permainan bola. Apabila Anda tak bisa menangkap bola, bagaimana tim bisa menang. Menangkap bola kelihatannya mudah. Tetapi menangkap bola membutuhkan teori. Saat seseorang menangkap bola basket, jangan biarkan tegang menghantui pikirannya. Bersikap tenang dan fokus terhadap operan akan membuat bola berada dalam genggaman. Jangan lupa pula gunakan 2 tangan saat menangkap agar bola tak jatuh dan direbut lawan.

Dribbling

Teknik dasar bola basket yang tak boleh dilewatkan untuk dipelajari adalah dribbling atau bahasa mudahnya adalah menggiring bola. Menggiring bola dalam permainan basket tentu saja berbeda dengan menggiring bola pada permainan sepak bola. Jika pada permainan sepak bola, dribbling dilakukan dengan cara menendang bola sampai ke dekat gawang. Dalam permainan bola basket, pemain haruslah berlari sambil memantulkan bola dengan jari jarinya. Teknik dribbling dalam bola bakset bukan memukul bola tetapi berlari dengan badan condong ke depan sambil memantulkan bola sampai dekat ring.

Shooting

Teknik bola basket satu ini adalah salah satu teknik yang biasanya membuat penonton bersorak sorak. Ketika pemain menembak bola, para penonton pastilah akan terpacu adrenalinnya. Merasa harap harap cemas apakah bola akan masuk ke ring atau sebaliknya. Dari beberapa teknik dasar permainan basket, inilah teknik dasar yang memerlukan latihan secara rutin. Seseorang yang ingin lihai menembakkan bola ke ring haruslah meluangkan waktunya untuk practice. Mulanya, seseorang akan berlatih shooting dari jarak dekat. Setelah, shootingnya berhasil, mereka biasanya akan mencoba untuk melakukan shooting dari jarak jauh. Tentu saja, shooting jarak jauh lebih menguntungkan karena mampu menghasilkan poin yang lebih besar.

Kini, setelah Anda tahu beberapa teknik dasar bola basket yang sebaiknya dikuasai, Anda pastinya juga perlu mempraktekkan olahraga basket agar teknik tak sekedar teori saja. Anda mungkin tak perlu sampai membangun lapangan basket jika ingin latihan bermain karena lapangan basket sudah banyak dibangun di berbagai tempat umum. Tetapi, Anda tetaplah harus membawa bola basket dari rumah. Apabila Anda belum memiliki bola basket untuk latihan, Anda bisa membeli bola basket di blibli. Blibli menyediakan bola basket berkualitas yang sesuai dengan kantong Anda. Selamat menentukan pilihan!

Add Your Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *